酵素×水素の力でダイエットをサポート 酵水素328選の効果について
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酵素の役割
そもそも酵素がないと人は生きていけません。
とっても大切な成分なんです。
消化もできないし、栄養を吸収することもできないからです。
代謝には、酵素が重要な役割をはたしているんですね。
加齢によって酵素は激減
酵素が減るってことは、代謝機能も低下していくこと
ヒトには、潜在酵素の量は、例えば１００とします。
ちょっと回りくどい話になってしまいますが、
酵素には消化酵素と代謝酵素、植物酵素の３種類があって
ストレスで消化の悪いものや過剰に食事を摂取した場合
消化酵素が優先されてしまい代謝酵素が不足して代謝不良で
肥満の原因にもなります。
食物酵素は、潜在酵素を使わなくて済む、節約できちゃう
植物酵素は、すでにアミノ酸まで分解されているため
カラダの負担が少なく吸収できるから注目されているんでしょうね
普段から生野菜や果物、発酵食品など、食べるよう心がけてくださいね
普段の生活で忙しい、時間がないなど酵素入りのサプリやドリンクを
摂取するのも選択の一つだと思います。
水素の役割
水素の凄い所は、体内に溜まった活性酸素を除去しちゃうところです。
活性酸素とは、空気中から取り入れた酸素が変化したもので、その酸化作用は細胞の老化を早め、内臓、皮膚など含めカラダに悪影響を及ぼします。ちょっと
悪者扱いですが、メリットも・・・免疫機能の役割もするので、ここでは、あくまで増加
した場合です。
水素が持つ強力な抗酸化作用は、活性酸素を中和し排出することで活性酸素が引き起こす酸化を防ぐ働きがあります。
その効果は、生活習慣病の予防やエイジングケア、認知症の発症リスクの低減、水素が糖尿病や肥満を防ぐ働きも・・・
ダイエットの場合、活性酸素を中和し排出することで代謝を良くし内臓脂肪が燃焼しやすい環境になりますから、太りにくくなる効果が期待できます。また、便秘の予防も。
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